「スマホ巻き肩」という言葉を聞いたことがありますか？

この言葉は最近話題になっている「スマホ」を使うことが多くなったことが原因で、かがみこむように巻いた肩のことだそうです。

背中を丸くしていると息苦しくなり、呼吸器系や自律神経系など、さまざまな影響がでてきます。

最近では外でもまた、歩きながら「歩きスマホ」をしている方も増えていて危険を感じます。　長い時間パソコンやスマホを見ている姿勢が多いと首の肩の筋肉がコリ、ストレートネックになってしまいます。

肩こり以外にも目の疲れ、頭痛、めまいなど血液循環の障害を引き起こしてしまいます。

そんな症状が出る前に、鍼灸治療をして体のメンテナンスをして下さい。