トリガーという言葉はピストルの引き金という意味で、そのポイントが痛みを引き起こしている点です。簡単に言うとトリガーポイントは東洋医学でいうツボのようなものです。

トリガーポイントとは、痛みの誘発部位とも言い、痛みやこりがもっとも強い部位のことを言います。 このトリガーポイントが痛みの引き金にもなりえると言われているので、ハードな筋トレで同じ動きを何度もくり返すことや長時間のデスクワークで同じ座位姿勢を継続するなどして筋肉に負荷をかけると、その部分の筋肉が収縮し、筋肉痛の状態になります。

また、トリガーポイントは痛みが感じる部位とは異なり離れて反応が出ることも多々あります。例えば腰の痛みの反応点が肩に存在したり、膝の痛み反応点が手に存在したりすることもあります。それらの反応点に鍼をすることにより、痛みが楽になります。

その反応点を身体全体を診て上手く見つけ出し、治療することにより痛みや治療効果をより有効にすることが可能です。