「手足がいつも冷えていて、体が重だるい」「ダイエットを頑張っても、基礎代謝が低くてなかなか結果が出ない」「術後の腫れや拘縮（こうしゅく）を、少しでも早くきれいにケアしたい」こうしたお悩みに…
1.怪我に苦しむアスリートの「勝ちたい」という想いに寄り添う「大事な大会が目前に迫っているのに、思うように痛みが引かない……」「練習を休みたくないけれど、このまま無理を続ければ選手生命に関わる…
筋膜リリースとインディバ・鍼灸の併用治療―國安鍼灸整骨院中野院（東京都中野区）ブログ―「肩こりや腰の張りが取れない」「運動するとすぐ疲れる」「ストレッチをしてもスッキリしない」そんなお悩みを…
スポーツ損傷に対する筋膜リリース「ファシアスリックテクニック」とインディバ・鍼灸の併用治療―國安鍼灸整骨院中野院（東京都中野区）ブログ―スポーツをされている方で、「練習中にケガをした」「慢性…
競技のレベルを問わず、アスリートにとって身体のコンディショニングは競技力と直結する重要な要素です。肉体を極限まで酷使するスポーツの世界では、慢性的な疲労や突発的な損傷が避けられない現実とし…
腰痛は、日常のちょっとした動作や姿勢のクセ、あるいは季節の変わり目や重労働によって引き起こされることが多い症状の一つです。一時的な痛みであれば湿布や市販の痛み止めで対処する方も少なくありま…
鍼灸歴15年の女性鍼灸師が提案する婦人科系のお悩みへのアプローチ。冷えや不妊から更年期障害、美容はりまで、インディバとの併用で心と体のバランスを整えましょう。現代の女性は、日々の忙しさやスト…
長年続く腰の痛み、膝の違和感、原因のわからない神経痛…。病院で検査を受けても異常なしと言われ、処方された薬を飲み続けても一向に改善が見られないそんな経験をされた方は少なくありません。慢性的な…
開業20年の女性鍼灸師が推奨する鍼灸とインディバの組み合わせで、痛みの緩和から美容効果、免疫力アップまで幅広い悩みにアプローチ。整体の視点も取り入れた施術で体の内側から美しく健康に導きます。…
年齢を重ねるにつれて、肌のハリや弾力、全身の代謝力の低下を実感することは誰しもが経験するものです。しかし、「老い」は避けられない現象である一方で、その進行を緩やかにし、内面から若々しさを取…