トリガーポイントと鍼灸

鍼灸とトリガーポイント療法は、両方とも痛みや不快感の緩和、筋肉の緊張の解消、ストレスの軽減などの目的で用いられる治療法です。それぞれの手法は異なる歴史や文化に基づいて発展してきましたが、一部の共通点もあります。

鍼灸って？

鍼灸は、中国起源の伝統的な東洋医学の一部であり、鍼と灸（お灸）を用いて特定の経絡（けいらく）やツボを刺激することによって、身体のバランスを整え、健康を促進する治療法です。鍼はとても細い針を体表の特定のツボに刺激する方法で、灸は特定のツボに熱を加える方法です。

トリガーポイントとは？

トリガーポイントは、筋肉や筋膜に存在する特定の部位で、刺激や圧迫によって痛みや痺れ、筋肉の硬直などの症状の反応がでる点です。トリガーポイント療法は、これらのポイントに対して圧迫やマッサージ、ストレッチ、針を刺激することで、痛みや不快を感じる治療法です。

関係性と共通点

症状の緩和は、鍼灸とトリガーポイント療法は、どちらも痛みや不快感の緩和を目指す治療法であり、特定のポイントに刺激を与えることで症状の改善を図るポイントです。

筋肉の緊張の解消としては、マッサージは経絡やツボに取り組んで筋肉の緊張部を刺針すること、トリガーポイント療法も特定の筋肉のポイントに刺激を与えることで筋肉の緊張を解消します。

神経系への影響としては、どちらの手法も神経系に影響を与え、痛みや不快感の信号伝達を調整することで症状の軽減を図ります。

個別の適応症では、鍼灸は広範囲にわたる症状に適用できる一方、トリガーポイント療法は特定の筋肉や関節の問題については特に効果的です。

一般的には、鍼灸は身体全体のバランスを整える目的で広く用いられており、トリガーポイント療法は特定の局所的な問題に対して集中的に取り組むことができるとされています。患者の状態によって異なりますので、専門の医療従事者に相談することが重要です。

トリガーポイント鍼療法とは？

トリガーポイント鍼療法（Trigger Point Acupuncture）は、鍼（はり）を使用して特定の筋肉のトリガーポイント（特定の部位で痛みや緊張のポイント）に直接刺激を行う治療法です。伝統的な東洋医学の鍼灸療法と西洋のトリガーポイント療法を組み合わせたものとして続けられます。

主な特徴と目的：

トリガーポイントの特定と刺ということでは、まず、患者の身体で特定の筋肉のトリガーポイントを見つけます。これは通常、痛みや緊張のある部位をマッサージ、圧迫することで特定します。その後、鍼を使ってこれらのポイントに直接刺激を加えます。

痛みの軽減と筋肉の緊張解消という観点からトリガーポイント鍼療法の主な目的は、痛みや不快感の軽減、そして筋肉の緊張や硬直を解消することです。特定の筋肉のトリガーポイントに鍼を刺すことで、その筋肉の痛みや緊張が和らぎます。

神経系への影響：この治療法は、神経系への刺激小児症状の緩和をもたらすことを目指します。

　いずれにしても、鍼灸治療もトリガーポイント治療も合わせて、多くの痛みがある疾患などにとても効果的な素晴らしい治療と言えるでしょう。