【お知らせ】ファシアスリックテクニックの新しい研究と適応症について

　こんにちは！國安鍼灸整骨院の鍼灸師の國安姫気です。
今日は、当院でも取り入れている「ファシアスリックテクニック」について、最新の研究やその効果、適応症（どんな症状に使えるのか）をわかりやすくご紹介したいと思います。

　先週はファシアスリックテクニックのM2の講習を受けてきて、また新たなテクニックを習得してきました。

 

●ファシアスリックテクニックってなに？

以前は「グラストンテクニック」という名前で知られていましたが、技術や考え方が進化し、今では「ファシアスリックテクニック」として注目されています。

これは、筋膜（ファシア）と呼ばれる体の組織のこわばりをやさしくリリースする特殊な器具を使った手技療法です。金属製のツールを使って皮膚の上から筋膜を刺激し、血流を良くしたり、筋肉の柔軟性を高めたりします。

●新しい研究では何が分かったの？

最近の研究では、ファシアスリックテクニックに以下のような効果があることが報告されています。

筋膜の柔軟性向上
　硬くなった筋膜をやわらかくし、動きやすい身体へ。

 

血流やリンパの流れの改善
　炎症の軽減や疲労回復をサポート。

 

痛みの緩和
　特に慢性痛やスポーツ障害の方に有効です。

 

運動パフォーマンスの向上
　ケガ予防や筋力アップを目指す方にも。

さらに、MRIや超音波による画像検査でも、施術後に筋膜の動きが改善していることが確認されています。

 

●どんな症状に効果があるの？

以下のような方におすすめです：

慢性的な首・肩こり、腰痛

筋肉のこわばり（特にデスクワークで固まりがちな方）

スポーツによる筋肉疲労やケガの回復

四十肩・五十肩

筋膜性疼痛症候群（MPS）

筋肉のバランスの崩れによる不調

 

●痛くないの？安全なの？

施術は無理なく行いますので、「痛気持ちいい」くらいの刺激で、多くの方がリラックスして受けていただけます。赤みが出ることもありますが、数日でおさまる自然な反応ですのでご安心ください。

 

　今後も、ファシア（筋膜）に注目したアプローチが医療やリハビリの分野でますます進化していくと期待されています。当院でも、皆さまの状態に合わせた施術をご提案してまいりますので、ご興味のある方はぜひお気軽にご相談くださいね。

体の軽さと動きやすさを、ぜひ実感してみてください！