よく「酢を飲むと体の柔らかくなる」と言われることを聞きますが、実は酢には身体を柔軟にする医学的根拠は全くないそうです。

酢の効果は、体の機能をよくすることは確かで、酢に含まれるリンゴ酸、クエン酸、コハク酸、酢酸などの有機酸自律神経を刺激することにより、体全身の血流をよくします。

酢の成分の有機酸は体に溜まった乳酸を分解する働きがあり、肩こりや疲労回復に効果があるということです。

身体を柔らかくするためには、鍼灸治療をお勧めします。

鍼灸で治療すると筋肉の緊張が和らぎ、血流が上がり体調も良くなり病気の予防にもなります。時にぎっくり腰の予防になります。

特に鍼灸治療は自律神経の調節には大変有効的な治療です。

是非、皆様も鍼灸治療を受けてみてください！