片頭痛で悩む人は日本人では８％もいるそうです。特に男性よりは女性に片頭痛は４倍近くの多いそうです。原因としては女性ホルモンや三叉神経が影響していると言われています。片頭痛の時に薬に頼る前にできる対処法としては、まず、はじめには冷却することです。

片頭痛は、血液が急に流れることによって過度の血管拡張から起こることが原因なので局所と冷やしてあげるとことです。

その次は、規則正しい生活とストレスの貯まるようなことをさけ、睡眠不足をしないようにすることです。その他としては食べ物で、頭痛を誘発するような食べ物があれば避けるようにしたほうがよいです。

最後に東洋医学の鍼灸治療でも副作用がなく、片頭痛の治療や予防をするといことです。