むくみ（浮腫み）の原因は？！

 

中野区にあるデイサービスぴーなっつです

新中野駅から徒歩7分にある

機能訓練を中心とした

半日型デイサービスです

 

さて、むくみ（浮腫み）の原因は様々ですよね

 

足のむくみ

顔のむくみ

身体のむくみ

 

やはり循環機能がわるくなり

血液中の水分が溜まり、むくんでしまいます

また女性はストレスが溜まり

ホルモン量が大きく変わったり

生理現象で体重の変化や

身体がむくんだりします

 

運動でむくみ解消

運動などで解消できるむくみ（浮腫み）があります

特に下肢のむくみですね！！

膝下からボワンと浮腫んでしまう・・・

足の甲がむくむ・・など

 

少しずつ運動して下肢の循環をよくしましょう

足浴（足湯）やマッサージもよいですよね！

 

ぴーなっつには

ふくらはぎを伸ばすストレッチボードや

歩行マシンを実施して

ご自身の力でむくみを予防改善していきましょう

併設している鍼灸整骨院の先生が

アドバイスとメニューの組み立て実施！！

 

安心ですよね！

 

安心して不安なく

ゆっくりとご自身のペースで

機能訓練をしていきましょう

 

デイサービス職員も精一杯サポートさせて頂きます

 

たった半日！

時間をどう使うか！？

 

気になった方はお気軽にお問合せください

見学も随時承っております