病気になってからではもう遅い！病気にならないために対策は、日頃からの生活習慣の見直しが当然必要です。

生活習慣病とは食事内容、睡眠、運動、ストレスの負荷などを自分なりにコントロールして、改善していき病気にならない身体にしていくとこです。日々の忙しい毎日の中で、その対策は難しいと思いますが、自分自身のすこしした心がけ次第です。

未病とは症状が軽い状態でまだ、病気には至っていない状態です。この時に東洋医学では未病治と言って、早めに鍼灸治療や漢方で体のコントロールをして健康状態を保持、向上させて行く事です。

当然、この未病の状態だと軽い症状は早い段階で改善され、苦痛もありません。

そんな未病治を鍼灸治療でしてみませんか？

日本では世界一長寿国と言われています。長い人生、楽しく元気で健康に過ごしたいですね。