日常生活に役立つお身体の情報や鍼灸の研究内容、スタッフのほっこりするエピソードなど多方面の情報をお届けします

日々の生活の中で感じる肩こりや腰痛、そして漠然とした不安感や倦怠感。それらの症状が長引き、夜もぐっすり眠れないという方は少なくありません。現代社会のストレスや生活習慣の乱れは、私たちの体だ…

デスクワークや介護で肩こりに悩む30代女性へ中野で30年以上の実績を持つ鍼灸師が教える鍼灸の効果と施術の流れマッサージや整体との違いもわかりやすく解説自律神経や不眠の改善にもつながるセルフケア…

更年期障害や冷え不眠肩こりなど女性特有の不調に悩む方へ東洋医学に基づく鍼灸治療で体の内側から整え心も癒やします女性鍼灸師による安心のケアでゆったりとしたひとときを更年期障害や冷え、不眠、肩…

競技のレベルを問わず、アスリートにとって身体のコンディショニングは競技力と直結する重要な要素です。肉体を極限まで酷使するスポーツの世界では、慢性的な疲労や突発的な損傷が避けられない現実とし…

腰痛は現代人にとって極めて身近かつ深刻な悩みの一つです。長時間のデスクワーク、運動不足、不適切な姿勢、さらには加齢に伴う筋力の低下など、さまざまな要因が複雑に絡み合い、慢性的な痛みや神経痛…

腰痛は、日常のちょっとした動作や姿勢のクセ、あるいは季節の変わり目や重労働によって引き起こされることが多い症状の一つです。一時的な痛みであれば湿布や市販の痛み止めで対処する方も少なくありま…

國安鍼灸整骨院中野院の新しいパンフレットができました。鍼灸治療後の注意事項や療養上の注意事項、「こんな症状にも効果があるの？」など適応疾患などが掲載されています。

鍼灸歴15年の女性鍼灸師が提案する婦人科系のお悩みへのアプローチ。冷えや不妊から更年期障害、美容はりまで、インディバとの併用で心と体のバランスを整えましょう。現代の女性は、日々の忙しさやスト…

長年続く腰の痛み、膝の違和感、原因のわからない神経痛…。病院で検査を受けても異常なしと言われ、処方された薬を飲み続けても一向に改善が見られないそんな経験をされた方は少なくありません。慢性的な…

春から夏、夏から秋、そして冬へと、四季が巡る日本の気候は美しい一方で、私たちの身体には大きな影響を与えます。特に季節の変わり目には、朝夕の寒暖差や湿度の増減、気圧の変動といった環境の変化に…