日常生活に役立つお身体の情報やスタッフのほっこりするエピソードなどをお届けします

中野駅からも近く新中野駅から徒歩6分 デイサービスぴーなっつです機能訓練を中心とした半日型デイサービスです 当施設は新中野駅から徒歩6分にあるためご家族の見学の方やちょっと寄って見学してみよう…

子供の頃はそうでもなかったのですが、大人になると冷たい牛乳を飲むとお腹を壊してしまうひとが多くいます。これは牛乳の中には乳糖が含まれていて、その乳糖を分解するのがラクターゼです。このラクタ…

街の灯！！ おはようございます今日も寒いですね！しかし東京は晴れが続いて気持ち良いです田舎育ちの私には信じられません・・・ さて、今日は私事blogです！ 皆さん、映画なんかよく観られますか？？チ…

勉強や物を覚えるときには静かな部屋で黙々とすると覚えられそうな気がしますが、実は声に出して、音読をしたほうがよく覚えられるそうです。人間の記憶というものは刺激が多いほど記憶力が高められ、脳…

機能訓練特化型のデイサービス？！ 中野区にあるデイサービスぴーなっつです新中野駅から徒歩6分にある機能訓練を中心とした半日型デイサービスです 中野区には機能訓練やレクレーション型のデイサービス…

現代社会はストレス社会と言われ、ストレスは多くの病気の原因ともなっています。特にストレスに対して敏感な臓器は胃です。そしてストレスが長く続くと胃潰瘍になってしまいます。これは男性に圧倒的に…

めまい（眩暈）耳鳴り、難聴 おはようございます今日はいつもに増して寒いですね日中も10℃に届かないとか・・・冬ですからしょうがないかもしれませんが・・ blogで「良性発作性頭位めまい症」について書…

「夜寝る前に物を食べると良くない！」その理由の一つは、体と同じことで胃が休むことができないということです。人間の体は睡眠することで休んでいますが胃もこれと同じで、寝ている間に胃の粘膜などの…

近年、パソコン、長い車の運転などで目が疲れることが多くなりました。酷くなると肩こりは勿論、頭痛になってしまうこともあります。そんな疲れ目を回復させる食物にはブロッコリー、人参、ほうれん草、…

誰にでもかかる風邪のように、軽い欝などの症状があります。鬱の症状としてはやる気が出ない、イライラする、不眠、引きこもりなどがありますが、それらのうつ症状はセロトニンという物質が関与していま…